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Pilates

パート主婦が40歳からマシンピラティスを1年続けて実感した効果をまとめました!

こんにちは!40歳からマシンピラティスを始めて1年目の ともよ です🔰今回は、私がどうしてマシンピラティスを始めたのか、どのようなスタジオでレッスンを受けているのか、実感している効果などなど・・・リアルなレビューを書いていきたいと思います。...