始めたきっかけ

こんにちは！40歳からマシンピラティスを始めて1年目の ともよ です🔰マシンピラティスは興味があるけど、「運動苦手だし、体も硬いからできるかわからない」と悩んでいる人もいるかもしれません。マシンピラティスは体が硬くても安心して始められます！...

こんにちは！40歳からマシンピラティスを始めて1年目の ともよ です🔰今回は、私がどうしてマシンピラティスを始めたのか、どのようなスタジオでレッスンを受けているのか、実感している効果などなど・・・リアルなレビューを書いていきたいと思います。...