豊島区

こんにちは！40歳からマシンピラティスを始めた ともよ です🍓「マシンピラティスって、週何回通えば効果が出るの？」豊島区（池袋・大塚・巣鴨エリア）でスタジオを探している方の多くが、まずここで悩むと思います。週1回でも意味ある？忙しくても続け...